今日は、あなたの人生で欠かせない「記憶」について。 覚えないといけないことがあるのに、覚えられない～！多くの人が苦労することではないでしょうか。勉強でも仕事でも、優れた記憶力を発揮できたならとっても楽ですよね。特に、資格を取りたかったりこれ…

いつの間にか、背中が丸まった姿勢になっている。なんてことはありませんか？特に、パソコンやスマホに夢中になると、 頭が前に出て猫背になってしまいますよね。 今回は、嫌でも姿勢が良くなる方法をご紹介します。これをすると、いつも姿勢が良く肩も凝ら…