無料で最高の身体活用法

姿勢を良くしたい等、身体の悩みはありませんか?カナダにいた理学療法士のブログです。たまにくだらないこと書きます(笑) 多忙のため、落ち着いたらまた更新していきます(^^)

人を導く「最強のコーチング論」と「最凶のコーチング論」。運命を分ける二つの違いとは!?

まずは、下の図をご覧ください。 いかがでしょう? いかがでしょうと言われても… ただ丸が2つあるだけのような、と思ったでしょうか?? もしかすると興味がもてなかったかもしれません。 人によっては、 「最初に目を引くような図を載せて、 結局はブログ…

「本番」で力が出せない!そんな自分と永遠にオサラバする方法。

みなさんは本番に強いですか?? 試験・発表・プレゼン・大会など … 「練習」や「準備」ではいつもできているのに、 いざ「本番」になると、いつも通りの力が出せない…。 そんな経験はよく耳にします。 というわけで今日は、 「本番」でも完全に力が出せるよ…

どんな状況でも幸福になる心の鍛え方。究極の心の色とは!?

突然ですが悩みはありますか?? 私はあります。 コーヒー飲みたいなとか。 今日はメガネとコンタクト、どっちで過ごそうかなとか。 財布の中の小銭が多くて困っちゃうなとか。 どれも深刻なものばかりですねw 世の中の悩みの大半は、 健康・お金・家族のど…